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Sukhminder Virk Tout avec modération. Des biscuits à la course, la modération fait des merveilles pour ce père de la Colombie-Britannique Sukhminder Virk est devenu amateur de modération — surtout quand il s’entraîne. « Chaque fois que je m’approche d’haltères ou d’un... 
by Adam Bisby | Feb 12, 2020 | Featured Health Story, Health Stories
Nathan Grundy Retrouver le bonheur, une victoire à la fois. Comment un Canadien s’est servi de petites victoires pour changer la donne du « triste effet de boule de neige » La vie de Nathan Grundy avait commencé à ressembler à une boule de neige boueuse vers la... 
by Adam Bisby | Jan 17, 2020 | Featured Health Story, Health Stories
David MacNeil Prendre de petites mesures gérables l'a aidé à arrêter de fumer. Arrêter de fumer, un échec à la fois Comme de nombreux hommes, David MacNeil se met énormément de pression pour réussir. Il travaille dur, il joue dur et il était dur envers lui-même... 
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Ryan Chung Une nouvelle perspective, combinée avec le soutien d’êtres chers, peut mener à une vie plus heureuse et en santé. Comment un ange a aidé un trentenaire à surmonter ses démons Le mois de novembre est un mois spécial pour Ryan Chung et ce n’est pas seulement... 
by Adam Bisby | Nov 2, 2019 | Prevention
Nous savons tous que lorsque la vie nous lance des citrons, il faut en faire de la limonade! Mais que faire de ce délicieux breuvage sans sucre? Karl Subban vous propose d’en boire une bonne gorgée après avoir grimpé jusqu’au sommet du Centennial Park Ski and... 
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