Guide Pour La Santé Des Hommes

Faites le suivi de votre santé au même endroit. Ne manquez pas les dépistages, examens et vaccins dont vous avez besoin, et évaluez les effets du stress sur votre santé mentale.

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Fondation Pour La Santé Des Hommes Au Canada

Notre mission consiste à inciter les hommes canadiens à vivre en meilleure santé. Nous savons que 72 % des hommes canadiens ont une ou deux habitudes néfastes pour la santé. Nous offrons des conseils directs et des outils utiles afin de permettre aux gars d’apporter de petits changements qui auront un impact profond sur leur santé.

Trousse CerveauForme

Des conseils judicieux pour le bien-être mental

Apprenez à mieux gérer le stress et l’anxiété grâce à la Trousse CerveauForme. Conçu pour les hommes avec l’aide de psychologues et de sportifs de haut niveau.

Petits changements qui auront une grande influence

Change Pas Trop est une ressource en matière de santé qui inspire les hommes et leurs familles à se tourner vers une vie plus saine. Avec des informations fiables et des astuces faciles, nous savons que chaque gars et sa famille peuvent faire de petits changements qui auront une grande influence sur leur santé.

Notre incidence

Les hommes nous consultent, et nous avons la preuve que nos programmes et nos initiatives entraînent des changements sains.

75%

ont amélioré leurs habitudes alimentaires

45%

ont réduit leur consommation d’alcool

70%

ont augmenté la fréquence à laquelle ils font de l’exercice, du sport ou de l’activité physique

46%

ont perdu du poids

35%

ont diminué leur niveau de stress