canadian mens health foundation

 

La Canadian Men’s Health Foundation (CMHF) veut que vous soyez en santé et que vous le demeuriez. Tous les jours, vous faites des choix qui définissent votre mode de vie; chaque décision que vous prenez, aussi petite soit-elle, peut, ultimement, vous procurer une meilleure santé. Avant de faire les bons choix, vous devez connaître votre état de santé actuel.

C’est pourquoi la CMHF tente de rejoindre diverses communautés par l’entremise du programme de sensibilisation communautaire Know Your Numbers afin de vous aider à comprendre l’importance de connaître les différents chiffres associés à votre santé.

Des chiffres parcourent nos têtes tous les jours, mais connaissez-vous les chiffres qui sont les plus importants pour vous? Voici les 4 chiffres liés à votre santé que vous devez connaître : indice de masse corporelle (IMC)pression artérielle, taux de cholestérol et taux de glycémie.

Il s’agit de quatre chiffres tout simples qui sont des indicateurs de votre état de santé. CMHF vous aidera à déterminer votre IMC et votre circonférence abdominale, il s’agira de la première étape vers la compréhension de votre santé.

Regardons d’abord les quatre chiffres les plus importants concernant votre état de santé et ce qu’ils signifient.

Indice de masse corporelle

Pression artérielle

Taux de cholestérol

Taux de glycémie

 

 

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