Animateur de la chaîne Sportsnet de Rogers ainsi que de Hockey Night in Canada, Dan Murphy a animé les émissions de télévision consacrées aux Canucks de Vancouver pendant plus de 20 ans. Ayant écrit le livre Journeyman en collaboration avec Sean Pronger, il anime également le balado Change Pas Trop.
L’engagement de Dan envers la forme physique et le bien-être a commencé au cours de ses études à l’Université d’Ottawa, lorsqu’il a découvert que son métabolisme d’adolescent arrivait réellement à son terme à la fin de l’adolescence. Depuis lors, il s’est donné pour priorité de maintenir un mode de vie actif. Qu’il s’agisse de golf, de tennis, de course à pied ou de gymnastique, Dan essaie de s’entraîner de 5 à 6 fois par semaine.
Le parcours de Dan visant à mieux comprendre les problèmes de santé mentale et la stigmatisation qui les entoure a commencé avec le décès de Rick Rypien en 2011; un joueur de la LNH et ancien membre des Canucks de Vancouver ayant souffert de dépression clinique pendant des années.
Défenseur de longue date de la santé mentale et physique des hommes, Dan a contribué à sensibiliser le public à ces questions et a consacré des émissions à des causes louables tout au long de sa carrière. Lui et sa femme Christy, sa fille Marlowe et ses deux chiens, Peach et Cosmos, vivent à North Vancouver.
Conseil santé :
Bougez! Une activité physique régulière améliore votre santé mentale et physique de nombreuses façons. Vous n’avez pas besoin de vous entraîner pour un Ironman ou de passer des heures à la salle de sport pour en récolter les fruits. Faites monter votre rythme cardiaque pendant vingt-cinq minutes par jour. Arrêtez de vous asseoir et bougez.