Guide Pour La Santé Des Hommes
Faites le suivi de votre santé au même endroit. Ne manquez pas les dépistages, examens et vaccins dont vous avez besoin, et évaluez les effets du stress sur votre santé mentale.
Guide pour la santé physique
Commencez à donner la priorité à votre santé grâce à ce guide simple et validé par des médecins. Découvrez à quelle fréquence et à quel âge vous devez vous soumettre aux procédures médicales suivantes :
- Analyses de sang
- Dépistages de cancer
- Examens physiques
- Autoexamens
- Vaccins
- Examen des selles et analyse des urines
- Échographies et scintigrammes
- Dépistage des ITS
Guide pour la santé mentale
Évaluez l’influence du stress chronique et de l’anxiété sur votre santé à l’aide de ce guide simple validé par un psychologue agréé. Vous trouverez ci-dessous certains des signes avant-coureurs fréquents de stress et d’anxiété chroniques figurant dans le Bilan de santé pour les hommes.
- Des pensées persistantes trop négatives
- Difficulté à se concentrer
- Être irritable
- Consommer trop d’alcool
- Faire de l’évitement
- Perturbation du sommeil
- Ressentir des changements digestifs
- Fatigue
Obtenez le Guide Pour La Santé Des Hommes maintenant
Ne manquez plus jamais un examen, un dépistage ou un vaccin, et évaluez les effets du stress.
Cochez la case ci-dessous pour obtenir d’autres conseils et ressources en matière de santé pour les hommes dans notre infolettre mensuelle Change Pas Trop.
Si vous aimez ce bilan, vous allez adorer notre infolettre Change Pas Trop
Découvrez comment de petits changements peuvent faire toute la différence sur votre santé mentale et physique dans l’infolettre mensuelle Change Pas Trop. Il s’agit de la motivation mensuelle dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle de votre santé!
- Mieux dormir
- Diminuer votre stress
- Faire plus d’exercice
- Adopter une alimentation plus saine
- Réduire votre consommation d’alcool
- Arrêter de fumer
La Fondation pour la santé des hommes au Canada (FSHC) est un organisme national de bienfaisance enregistré dont la mission est d’inspirer les hommes à mener une vie plus saine. Nous offrons des conseils de qualité, des outils et des ressources aux hommes et aux membres de leurs familles afin de les motiver à vivre en meilleure santé.
Le Guide Pour La Santé Des Hommes est fièrement appuyé par :
DB Perks Group
Centaur Products Inc.